Regeneração e Manutenção Muscular – Proteínas Vegetais – Após Treino e Competição

Barra de Proteína Vegana AM SPORT I'AM

A deliciosa barra regeneradora com cobertura de chocolate é ideal após esportes de resistência.

O que diferencia essa barra?

Esta barra apresenta uma mistura de proteínas de soja, arroz e proteína de ervilha com flocos de soja. Nibs de cacau em cobertura de cacau escuro com tartarato de L-carnitina e uma pré-mistura de vitaminas coroam a receita. Isso faz com que você se adapte mais rápido e preencha seus tanques de energia.

Conteúdo médio de carboidratos

Os carboidratos são importantes após o treinamento de resistência para repor os estoques vazios de glicogênio. Esta barra fornece carboidratos, por exemplo, para uma regeneração rápida. Por exemplo, grãos de cacau, grãos extrusados ​​e farinha de arroz. Com 12 g por 100 g, classificamos sua proporção como medianamente alta.

Conteúdo médio de proteína

A Barra de Proteína Vegana I AM contém uma mistura de proteína de soja, proteína de arroz e proteína de ervilha. Com 8,8 g por 100 g, a densidade da proteína está acima da média. Ajuda a manter a massa muscular após o treino de resistência.

Baixo teor de gordura

A gordura é melhor que a sua reputação. Após o exercício, a energia altamente concentrada é uma vantagem para a regeneração. Com 7,8 g por 100 g, esta barra tem um teor de gordura abaixo da média, por exemplo. Por exemplo, manteiga de cacau e gordura de palma.

Apoiador de regeneração útil

Como uma bebida de recuperação, a AM SPORT I'AM Vegan Protein Bar fornece mais carboidratos do que proteínas. Classificamos isso como uma barra de recuperação. A energia facilmente digerível reabastece as reservas de energia do corpo. As proteínas servem como blocos de construção para os músculos. Para um efeito de treino ainda melhor.

Consumo recomendado

Nos primeiros 30 minutos após o desporto de resistência, o nosso corpo necessita de proteínas e hidratos de carbono para iniciar a regeneração. Nós recomendamos:

Após 1 a 2 horas de exercício - 1 AM SPORT I'AM Vegan Protein Bar
Após mais de 2 horas de esporte - 1 bebida regeneradora
Se não houver uma bebida regeneradora disponível imediatamente após o exercício, a barra de proteínas serve como primeiros socorros. Como o bar não pode substituir a bebida de recuperação, recomendamos beber uma bebida adicional em casa.

Escopo de entrega

40g Barra de Proteína Vegana AM SPORT I'AM