O Garmin Forerunner 570 - 47 mm é um smartwatch com GPS para corrida, com o ecrã AMOLED mais brilhante, bezel de alumínio e funcionalidades de treino avançadas.
Prepara-te para a tua corrida com os planos personalizados do Garmin Coach para corrida e agora triatlos: os planos selecionados até se adaptam com base no teu desempenho e recuperação. Usa a função de predisposição para treino para saber quando estás pronto para um treino produtivo e utiliza o estado de treino para saber se estás a treinar de forma correta. Com o GPS multibanda, obterás uma precisão de posicionamento superior em ambientes difíceis.
O Forerunner 570 tem um altifalante e um microfone integrados para que possas fazer ou receber chamadas a partir do teu pulso. Antes de ires para a cama, consulta as tuas estatísticas do dia, que te ajudam a preparar para o dia seguinte com lembretes sobre as necessidades de sono, o treino de amanhã, a meteorologia e muito mais. Tem até 11 dias (tamanho 47 mm) de autonomia em modo smartwatch e até 18 horas em modo GPS.
Conteúdo da caixa:
Características:
Treina para um evento, alcança um marco ou melhora a tua forma física com os planos de treino do Garmin Coach para corrida, triatlo, ciclismo e força. Alguns planos adaptam-se diariamente e personalizam as sessões de treino com base nas tuas métricas de desempenho, recuperação e saúde.
Desde que te acordas, obténs uma pontuação de predisposição baseada na qualidade do sono, recuperação, carga de treino e muito mais, para que possas determinar se é um bom dia para dar tudo ou para te tomares com calma.
Com indicadores como o estado de VFC, o histórico de exercícios recentes e o VO2 máximo, poderás consultar facilmente a eficácia do teu treino e saber se estás a treinar de forma produtiva, se atingiste o teu pico de forma ou se tens sobrecarga.
Antes de te deitares, receberás um relatório noturno com um lembrete da tua necessidade de sono e os eventos, o tempo e a sessão de treino do dia seguinte, para que possas preparar-te melhor para o novo dia.
Obtém sessões de treino especificamente desenhadas para ti e baseadas nos teus dados. Estas recomendações de corrida variam em intensidade e adaptam-se após cada treino, tendo em conta o desempenho e a recuperação.
Realiza e recebe chamadas telefónicas a partir do relógio quando está emparelhado com o teu smartphone. Além disso, controla as funções do relógio com comandos de voz ou utiliza o assistente de voz do smartphone para responder a mensagens de texto e muito mais.
Especificações físicas:
Planifica:
Acede a um resumo personalizável do teu sono, a previsão de treino, o estado de VFC, o tempo e muito mais assim que te acordas.
Descobre o tempo que deves descansar antes da tua próxima sessão de treino de alta intensidade com base no teu treino mais recente.
Criar ou procurar trilhos existentes na aplicação para smartphones Garmin Connect, ou sincronizá-los a partir de plataformas de terceiros para obter indicações passo a passo.
Controla os níveis de energia do teu corpo e descobre quais são as melhores horas para fazer exercício e descansar.
Recebe uma pontuação de sono e orientação personalizada para saber quanto precisas dormir. Faz o acompanhamento das fases do sono e recebe informações para melhorar a qualidade do sono.
Faz o acompanhamento ou regista as tuas sestas automaticamente para ver como beneficiam o teu organismo e verificar o tempo e a duração recomendados.
Faz-te uma melhor ideia da tua saúde geral, do stress e da recuperação através da variabilidade da frequência cardíaca enquanto dormes.
Se dormires com o relógio posto, poderás verificar as alterações na temperatura média da tua pele, que podem estar relacionadas com a tua atividade recente, o ambiente em que dormes, uma possível doença, etc.
Faz o acompanhamento do ciclo menstrual ou da gravidez e acede a conselhos sobre exercícios e nutrição. O acompanhamento da temperatura da pele enquanto dormes melhora as previsões da menstruação e as estimativas das ovulações anteriores.
Obtém uma estimativa do ritmo que poderias levar numa corrida de 5 km, 10 km, meia maratona ou maratona se a realizasses nesse mesmo momento.
A predição do tempo de competição calcula uma estimativa do ritmo e do tempo que poderias alcançar se continuares a treinar bem até à data da competição que introduziste.
Prepara:
Este relógio inteligente mede métricas de corrida importantes, como a cadência, o comprimento da passada, o tempo de contacto com o solo e muito mais.
O relógio mede constantemente a tua frequência cardíaca para te ajudar a determinar a intensidade do esforço durante as atividades.
Criar sessões de treino multidisciplinares detalhadas e personalizadas no Garmin Connect e enviá-las para o teu relógio para poder mudar sem problemas entre diferentes tipos de desporto.
Compara a tua carga de treino recente com o intervalo ótimo para melhorar a tua condição física.
Enquanto corres, analisará o ritmo e a frequência cardíaca para obter uma avaliação em tempo real da tua capacidade de rendimento atual.
Consulta a tua condição física atual e faz o acompanhamento das mudanças ao longo do tempo para estabelecer objetivos, avaliar o teu progresso e muito mais.
Verifica se o dia está a ser tranquilo, equilibrado ou stressante.
Descobre como as sessões de treino influenciam a resistência, a velocidade e a potência.
Faz o acompanhamento dos minutos de atividade de intensidade moderada e alta.
Regista uma sessão de 2 minutos para obter estatísticas-chave de saúde e gera um relatório que poderás partilhar com um profissional de saúde.
Faz o acompanhamento da saturação de oxigénio no sangue enquanto estás acordado e dormes.
Descarrega sessões de treino gratuitas de HIIT, força, cardio, yoga, pilates e mobilidade para poderes decidir o que queres fazer em cada momento.
Recebe alertas para conhecer o teu desempenho e acede até a sessões de treino guiadas.
Rinde:
Regista automaticamente as voltas com perfis integrados para triatlo, duatlo e sessões de treino combinadas de ciclismo/corrida e natação/corrida, ou cria um à tua medida.
Consulta quanta potência estás a gerar no trilho ou na estrada para gerir o esforço e ajustar o treino.
Desfruta de uma precisão de posicionamento excecional e uma maior autonomia da bateria.
Planifica a estratégia para a competição com a ajuda de indicações de ritmo baseadas em GPS para o percurso ou a distância que selecionares.
O relógio regista com precisão a distância das voltas em metros em pistas de todo o mundo.
O relógio deteta quando cruzas uma marca de quilómetro ou milha de um percurso e regista as voltas automaticamente, em vez de utilizar as milhas ou quilómetros do GPS ao seguir um percurso.
Se tiveres carregado o percurso da competição e te esqueceres de parar o cronómetro ao cruzar a linha de meta, o relógio pode sugerir-te encurtar os dados a esse momento.
Acede a mais de 30 atividades integradas, como ciclismo, natação em águas abertas e treino de força, entre outras.
Conecta:
Descarrega músicas e listas de reprodução das tuas contas de Spotify, Deezer ou Amazon Music para ouvi-las sem usar o telefone.
Se temes pela tua segurança ou se o relógio deteta que houve algum problema, este enviará uma mensagem com a tua localização em direto.
Passa sem dificuldade pela caixa e os pontos de acesso ao transporte público graças ao Garmin Pay e aos fornecedores participantes.
Recebe e-mails, mensagens de texto e alertas no relógio quando está emparelhado com um smartphone iPhone ou Android.
Os teus familiares e amigos podem fazer o acompanhamento da tua localização em tempo real e ver os percursos planeados previamente.
Consulta os teus dados de saúde e condição física, comunica com os teus amigos e muito mais.
Adiciona mostradores para o relógio, campos de dados e aplicações ao relógio emparelhado.
Sincroniza-te com os teus amigos e partilha localizações guardadas, percursos e sessões de treino com outros dispositivos compatíveis próximos.
Envio entre 3 a 5 dias úteis
Partilhar:
